天才一秒记住【520小说网】地址：www.womenwithpowertools.com
两个人很快就来到了山顶。
向着远处抬头望去。
只看到，此刻太阳似乎刚刚露出了一点点头，整个天地都为之清明了起来。
看到了这一幕，玉真则是微微一笑：
“看样子时间刚刚好，接下来就让为师来教你这八段锦应该如何动，如何观。”
说到这里的时候他微微一顿，随后摆好姿势，一边开口说着一边开始教学动作：
“别看这种养生的功夫看着就像是做体操，但是实质上本质就是在抻筋拔骨。”
“俗话说筋长一寸命长一分，所以说像是这种养生的功夫，其实也并不是那么好学习的，没有人提点效果自然没有那么显着。”
说到这里的时候，他则是轻轻抓着文还的手，一点一点的纠正姿势：
“对对对，就是这样，一定要用力。”
“感受到身体之中的那一种力量，上下之间用力抻拔，
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！